لمعالجة الإنتفاخ أشرب أعشاب طبية تعرف عليها

مشكلة الانتفاخ من الأمراض التي تعاني منها الكثير من الناس ودائما ما يكون السبب الامساك أو وجود حساسية داخل الأمعاء

ومن أكثر الأشخاص التي تعاني من تلك المشكلات أصحاب القولون العصبي وبالنسبة للنساء فدائما ما يكون السبب مشكلات في المبايض

وفي داخل الرحم فلذلك من خلال موضوعنا اليوم نقدم لكي مشروبات من الأعشاب الطبية يجب تناولها لمعالجة الانتفاخ إذا كنت تعاني منه

شرب شاي الزنجبيل 

يساعد الزنجبيل في معالجة مشكلة الانتفاخ لأنه يعمل على

. يساعد على معالجة الغثيان والتقيؤ ويعالج مشكلة عسر الهضم

. يمنع التجشؤ خاصة بعد تناول الوجبات

. يستعمل مشروب الزنجبيل كمضاد للالتهابات ويساعد أصحاب أمراض القولون الهضمي

.  يتخلص مشروب الزنجبيل من الغازات

شرب شاي النعناع 

يستعمل مشروب النعناع كعلاج طبي منذ زمن حيث يساعد على

. يستخدم مشروب شاي النعناع كمضاد للالتهابات ويطرد الغازات

. يساعد على تخفيف الآلام الموجودة بالبطن

. يساعد على راحة الامعاء واسترخائها ومنع التشنج

شرب شاي الكركديه 

يستخدم شاي الكركديه لمعالجة الكثير من المشكلات التي تؤدي إلى الانتفاخ حيث يساعد على توازن الهرمونات الموجودة بالجسم مما ينتج عنه تقليل احتباس الماء ومعالجة مشكلة الانتفاخ

. غني بالفلافونويد وهي مادة تساعد على تنظيم حركة الماء ومستوياته والأملاح داخل الأمعاء

شرب الشاي الأخضر 

الشاي الأخضر من أهم المشروبات التي تستخدم في علاج الانتفاخ

.  به كمية مضادات للأكسدة التي تعمل على تهدئة العضلات الخاصة بالجهاز الهضمي

. يحفز كمية الهرمونات التي يحتاج إليها الجهاز الهضمي ويساعد على طرد الغازات

شرب شاي الشمر 

 يقوم الهنود باستخدام مشروب شاي الشمر وخاصة بعد العشاء حيث يساعد على تبريد المعدة والجسم ويساعد ايضا على طرد الغازات

شرب شاي البابونج 

 يعمل على تحسين الحالة المزاجية ومنع التوتر وطرد الغازات المتواجدة في القولون

شرب شاي جذور الهندباء 

يساعد الجسم على التخلص من السموم المتواجدة بالجسم

شرب شاي الليمون 

توضع شرائح الليمون في قليل من الماء المغلي ويشرب دافئا يساعد على معالجة الانتفاخات