تعرف على أنواع الفوبيا وأسبابها وطرق علاجها

يعاني بعض الاشخاص من حالة مرضية نفسية تسمي الفوبيا وهو الخوف والرهبة من شيء ما ولا يمكن للشخص الذي يعاني منها التحكم بنفسه بل دائما يحتاج إلى تدخلات علاجية طبيعية ومن خلال موضوعنا اليوم سوف نتكلم عن الفوبيا وأنواعها وأسبابها وطريق علاجها

أولا ما هو مرض الفوبيا

هو مرض نفسي يعطي إحساسا بالخوف من شيء ما وهو عبارة عن شعور بالرهبة والخوف ممكن أن يكون الخوف نتيجة للأماكن العالية أو من التعرض لموقف ما ولقد وصفه العلماء بأنه مرض غير منطقي حيث يعتقد الإنسان أنه لديه فوبيا ولا يحاول مجرد المحاولة أن يقضي على هذا الخوف والرهبة بل يتماديا فيه

ثانيا ما هي أنواع الفوبيا

. فوبيا المساحات :  عبارة عن الخوف من المساحات الكبيرة والتكدس الاجتماعي

. فوبيا الاجتماعية :  الخوف الشديد من أي إختلاط جماعي

. فوبيا اللسان : وهو الخوف من أن يتحدث الشخص المصاب الفوبيا أما الناس

. فوبيا الأماكن المغلقة : وهو الخوف الشديد من الأماكن المغلقة وقد تؤدي به إلى وجود ديق بالتنفس

. فوبيا المرتفعات : وهو الخوف الشديد من النظر من مكان عالي أو صعود الجبال والأماكن المرتفعة

. فوبيا الأسنان وهو الخوف من زيارة طبيب الأسنان والقيام بعمله

. فوبيا الطيران : ويأتي هذا النوع الى الأشخاص الذي تخاف ركوب الطائرات

. الهيموفربيا : وهو والنظر إلى الدم وقد يؤدي إلى الغثيان

. فوبيا الزواحف : وهو الخوف الشديد من أي نوع من أنواع الزواحف

. فوبيا الظلام : الخوف من اليل أو إطفاء النور ويبدأ منذ الطفولة حتى المراهقة

. فوبيا العناكب : الخوف لدرجة الإغماء بسبب رؤية العنكبوت

ثالثا أعراض مرض الفوبيا

. وجود ضيق بالتنفس

. وجود جفاف بالفم

. الغثيان

. الشعور بحالة من الاختناق

. رجفة ورشة شديدة بالجسم

. زيادة التعرق

رابعا علاج الفوبيا : يمكن علاج الفوبيا عن طريق نوعان من العلاج وهم

• العلاج السلوكي
• العلاج الدوائي.أقرأ أيضا تعرف داء الحفر وأعراضه وكيفية الوقاية منه