هل العادات و البيئة لها تأثير على السمنة

تسبب السمنة أضرار كثيرة في الجسم و تسبب زيادة في حجم الجسم و الخلايا الشحمية و بما أن الشخص الطبيعي يملك حوالي ٣٠ أو ٣٥ مليار خلية شحمية و في حالة الوزن الزائد تزداد الخلايا الشحمية

و عندما يفقد الشخص وزنه تتناقص الخلايا الشحمية و لكن العدد نفسه يبقى و يجعل نقص الوزن شيء صعب عندما يتعرض الشخص لزيادة في الوزن مرة أخرى و توصل العلماء لطريقة تساهم في تخريب الخلايا الشحمية عن طريق أدوية و الطريقة الأخرى هي الحفاظ على عدد هذه الخلايا عن طريق إنقاص الوزن لمدة طويلة.

هل تؤثر سوء التغذية في السمنة

منذ وجد الأنسان على الأرض و يتنافس الأشخاص في إنقاص وزنهم و لكن هذا العدد انخفض بشكل بسيط و أتضح من الدراسات أن الوزن الزائد يأتي من سوء التغذية

و أن الشخص لا بد أن يتخذ احتياطاته عند تناول المغذيات و الوزن الزائد و الجوع لهما دور أساسي في ارتفاع مستويات السمنة جو السبب الرئيسي في السمنة هو احتياج الشخص لتعويض جسمه بالفيتامينات حتى لا يتعرض للأنيميا خاصة الأطفال و تتقدم نسبة الزيادة في الوزن بنسبة عالية في الدول النامية.

تأثير السعرات الحرارية على السمنة

يتناول الكثير من الناس أطعمة بها سعرات حرارية لتعويض الجسم عن النقص الموجود في الدم و الأطعمة الدسمة من أكثر الأطعمة في السعرات الحرارية و بذلك تؤثر على زيادة الوزن.

كيف يتأهب الجسم للسمنة

هناك صفات وراثية و جينات قوية يمتلكها أشخاص تقوي السمنة و تعززها لأن هؤلاء الأشخاص تخزن لديهم الدهون و لديهم أنزيمات تحول السكر إلى دهون و طاقة

و هناك أنزيمات تحول البروتينات إلى دهون شحمية و يصبح الشخص أقل ميلا للسمنة عندما يؤكسد الدهون أثناء الراحة و هناك عوامل غير وراثية للسمنة حسب وزن الأم أو نحافتها و حسب تأثير العمليات الاستقلابية التي تورث من الأم و يكتسبها المولود.أقرأ أيضا ما هي الأضرار التي تسببها السمنة للنساء