تلجأ دائما المرأة لاستخدام المكياج لإخفاء عيوب البشرة مثل الندبات والمناطق الغامق حوالين الفم والهالات السوداء وهذا يؤدى إلى مشاكل عديدة للبشرة بسبب كثرة إستخدام أنواع المكياج وهي تحتوي على مواد كيميائية وقام موقع herworld بنشر بعض الخطوات يجب إتباعها للحفاظ على البشرة نقية وعدم استخدام المكياج يجب استخدام غسول للبشرة مرة يوميا فى الصباح وأن يحتوى الغسول على مواد هي بيروكسيد البنزويل أو حمض الساليسيليك لإزالة الرؤوس السوداء وتقليل ظهورها وتقليل ظهور
حب الشباب الحرص دائما على استخدام مكعبات الثلج على البشرة ولكن بوضع قطع الثلج في قطعة من الشاش أو قماش ووضعها على منطقة t في البشرة للتخلص من المسام الواسعة والحصول أيضا على بشرة نقية ويساعد قطع الثلج على تقليل الانتفاخات حول العين الاهتمام الدائم بالبشرة باستخدام ماسكات لترطيب وكريمات طبيعية ويفضل عمل ماسكات للبشرة من مواد طبيعية مثل الصبار والخيار والعسل والليمون والزبادي فهذه المواد تحافظ على نضارة البشرة وصحتها
الحرص دائما على استخدام مرطبات للحفاظ على البشرة وجعلها نقية دائما وأن تكون المرطبات عاكسة للضوء من أهم الخطوات التى تحافظ على البشرة ونضارتها استخدام واقي الشمس في النهار بشكل يومى لحماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس وتقليل ظهور البقع الداكنة والحفاظ عليها من الأشعة البنفسجية حتى لا تتعرض البشرة الإحمرار و التهيج ومن أفضل أنواع واقي الشمس هو يحتوي على مواد UVB وأيضا UVA وتكون نسبة عامل الحماية 30 أو أعلى ويستخدم الواقي عند التعرض للشمس
من خلال الشرفة أو عند ممارسة الرياضة ويفضل استخدام واقي مناسب للبشرة الحرص دائما على تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضراوات وتناول المكملات الغذائية التى تحتوي على الكولاجين وهي تعمل على تحسين البشرة والحفاظ على استخدام روتين البشرة بإستمرار فهو يحافظ على نضارتها تنظيف البشرة من أهم الخطوات التى تحافظ على نظافة البشرة ونضارتها التنظيف الدائم بها ويستخدم المنظف المناسبة لها للحصول على بشرة نقية ومبهجة
التعليقات