الأطعمة التي يجب الإبتعاد عنها لمنع التثدي عند الرجال

يعاني بعض الرجال من مشاكل في نمو الثدي ، وتسمى هذه الحالة بالتثدي ، والتي تحدث عادة بسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين وانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.

قد تكون هذه مشكلة مزعجة ، لكنها ليست حالة خطيرة يمكن أن تسبب ألمًا في الصدر في بعض الأحيان ، قد يلاحظ بعض الرجال أيضًا إفرازات من الصدر، يمكن أن تساهم بعض الحالات الصحية والأدوية وتعاطي المخدرات أيضًا في هذه المشكلة.

يظهر التثدي عادة في سن المراهقة ، وقد تختفي هذه الظاهرة مع تقدم العمر من تلقاء نفسها ، إذا لم يحدث ذلك ، فقد تحتاج إلى عناية طبية أو حتى جراحة ، ومن المعروف أيضًا أن هناك بعض الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم هذه المشكلة ، وهنا 5 أطعمة يجب تجنبها لمنع التثدي عند الرجال.

الفاصوليا

الفاصوليا غنية بالفثالات ، ومنعمات البلاستيك التي تحاكي هرمون الاستروجين ، والتي يمكن أن تزيد من خطر التثدي.

التونة

يحتوي هذا النوع من الأسماك على كمية كبيرة من الفثالات ، من الأفضل تجنب هذا الطعام إذا كنت تعاني من هذه الحالة لأنها يمكن أن تجعلها أسوأ.

اقرأ أيضا: فوائد التقشير الجاف للبشرة وطريقة الاستخدام الصحيحة

جمبري

قد تحتوي على مبيدات حشرية يمكن أن تعطل هرمونات الغدد الصماء وتساهم في تطور التثدي.

التوت

يمكن أن تتلوث جلود التوت بمبيدات الآفات التي تحاكي هرمون الاستروجين. هذا منتج آخر يجب تجنبه.

اللحوم المصنعة

عادة ما تكون الأغلفة المستخدمة لتغطية اللحوم المصنعة مصنوعة من مادة PVC ، والتي بدورها تسبب تغيرات هرمونية وتؤدي إلى هذه الحالة.