محتوى المقال
فوائد اليانسون كثيرة ، بالإضافة إلى فوائده الصحية ، فهو له العديد من الفوائد للبشرة والشعر ، وفوائد جمالية تهم كل امرأة ، ولا تقتصر فوائد تناول اليانسون على الكبار ، كالحوامل والمرضعات ، ولكن أيضًا يمكن للأطفال وكبار السن الاستفادة منه.
يعتبر اليانسون من النباتات الطبية القديمة ، حيث يحتوي على زيت أساسي مكون بشكل أساسي من الأنثول المحول ، حيث يشكل 1.5-6٪ من كتلته ، والدهون (الدهون) الغنية بالأحماض الدهنية مثل البالمتيك وحمض الأوليك 8-11٪ الكربوهيدرات 4٪ والبروتينات 18٪.
فوائد اليانسون
اليانسون يقتل البكتيريا
يعتبر اليانسون عاملًا مضادًا للبكتيريا والفطريات ، حيث ثبت أن مستخلصات اليانسون وزيتها الأساسي فعالان في قتل العديد من أنواع البكتيريا ، كما وجد أنه يلعب دورًا في قتل العديد من أنواع الفطريات.
اليانسون مفيد للعضلات
من أهم فوائد اليانسون أنه مرخي للعضلات ، حيث أثبتت الدراسات أن مستخلصات اليانسون وزيته العطرية فعالة في إرخاء العضلات.
اليانسون مضاد للتشنج
تناول اليانسون مفيد جدًا في تخفيف التشنجات ، حيث وجدت دراسة نشرت في مجلة علم الأدوية الإثنية أن لليانسون العديد من الفوائد التي تساعد على استرخاء العضلات والأعصاب والأوعية الدموية.
اليانسون طارد للبلغم
أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على حيوانات التجارب قدرة زيت اليانسون الأساسي على زيادة كمية البلغم التي يفرزها الجهاز التنفسي.
فوائد اليانسون للكحة
يقلل تناول اليانسون من آثار السعال الناجم عن احتقان الحلق واحتقان الصدر ، حيث يحتوي اليانسون على العديد من المكونات النشطة مثل الأنثول التربينوي الذي يساعد في تخفيف السعال.
يساعد اليانسون في التخلص من قرحة المعدة
فوائد اليانسون فعالة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي ، والمغص ، والغازات ، وانتفاخ البطن ، وقرحة المعدة عن طريق تقليل تلف الغشاء المخاطي من المواد المحفزة للقرحة.
اقرأ أيضا: 6 أطعمة يجب الإبتعاد عنها لمرضى ارتجاع المريء
اليانسون لعلاج الإمساك عند الرضع
يستخدم اليانسون في علاج الإمساك عند الأطفال حديثي الولادة إلا في حالات المغص ونزلات البرد الشديدة والشهية.
يساعد اليانسون في علاج الإدمان
أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الزيت العطري المستخرج من اليانسون قد يساعد في علاج إدمان المورفين.
اليانسون لعلاج الالتهابات
اليانسون له تأثيرات مهدئة ومضادة للالتهابات ، حيث يعمل مستخلص اليانسون كمسكن ، وفي بعض الدراسات ، يحتوي زيته الأساسي على تأثيرات مسكنة مشابهة للمورفين والأسبرين ، ووجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران دور الزيت الثابت كمسكن ، عامل مضاد للالتهابات بدرجة مماثلة للإندوميتاسين ودوره كمسكن له تأثيرات مشابهة للأسبرين والمورفين.
وجدت إحدى الدراسات أن تناول ثلاث كبسولات من مستخلص بذور اليانسون يوميًا من قبل النساء في سن اليأس يقلل من عدد الهبات الساخنة التي تتعرض لها النساء خلال هذه المرحلة ويقلل من شدتها.
التعليقات