عن طريق ملعقة تخلصي من علامات الشيخوخة في بشرتك

بملعقة.. تخلصي من علامات الشيخوخة في بشرتك

يعتمد جمال وحيوية بشرتك على سرعة الدورة الدموية الصحية ، ومن الإجراءات التي يمكننا تطبيقها للحفاظ على صحة البشرة وحيويتها التدليك ، مما يحسن تدفق الدم والغدد الليمفاوية ويحسن لون البشرة ، و التدليك هو إجراء شائع في العديد من البلدان مثل اليابان وكوريا والصين.

تعرف على كيفية استخدام ملعقة تدليك الوجه:

أولاً ، قم بتعقيم الملاعق جيدًا وتأكد من تنظيف الجلد قبل التدليك ، ضع كمية كافية من الزيت أو الكريم للحصول على مرونة في الحركة ولا تضغط بشدة لتجنب الكدمات أو تلف الأوعية الدموية.

الصباح هو أفضل وقت للتدليك ، وتأكدي من أن الملعقة دافئة لتكون مريحة على الجلد.

تخلص من انتفاخ العيون:

ضعي ظهر الملعقة تحت منطقة العين وحركيها في اتجاهات مختلفة لأعلى ولأسفل ذهابًا وإيابًا لمدة دقيقة إلى دقيقتين ، اغمسي الملعقة في الماء البارد وضعيها على العينين ، كرر ذلك 5-7 مرات.

التجاعيد بين الحاجبين:

ضعي الملعقة لأسفل عندما تكون باردة كما هو موضح في الصورة وحركيها ، وأثناء الضغط على الجبهة كرر نفس التمرين باستخدام الملعقة الدافئة مع الاستمرار في التبديل بين الملعقتين 10 مرات.

اقرأ ايضا:كريم لمنع الهالات السوداء يمكنك الحصول عليه من الصيدلية

تجاعيد الجبين:

ضع الملاعق الدافئة في منتصف الجبهة وتحرك نحو منطقة الصدغ بدون حركات دائرية أو شد الجلد ، وعندما تبرد الملعقة ، سخنها مرة أخرى حتى تصبح دافئة لمدة لا تزيد عن 3 دقائق.

تجاعيد الضحك:

افتح فمك وضع ملاعق دافئة كما هو موضح في الصورة ، حرك من جانب إلى جانب الفم وتحت الأنف 5-7 مرات.

حول منطقة العين:

ارفعي حاجبيك قليلاً وضعي الملاعق الدافئة كما هو موضح في الصورة وابدئي بحركة دائرية دون مغادرة منطقة الصدغ ، كرري نفس الأمر 10 مرات.