علاج شد الرقبة عند الأطفال وأسباب الإصابة

مشكلة شد الرقبة وآلامها تعتبر من المشكلات التي تواجه البالغين ولكن الأطفال أيضا يعانون منها

حيث كثير من الأطفال تعاني من شد الرقبة أو تصلبها كلها مشكلات لها أسباب ولها علاج وهذا ما سوف نتكلم عنه خلال موضوعنا

ألم الرقبة أو حدوث شد بها يعتبر مشكلة شائعة عند الكثير ولكن بالنسبة للطفل تسبب قلق ويجب معرفة أسبابها

فهناك آلام تنتهي دون تدخل من الطبيب أو أخذ مسكنات أو علاجات وهناك آلام بالرقبة تحتاج إلى تدخل الطب والأدوية اللازمة

الأسباب التي تؤدي إلى آلام بالرقبة خاصة عند الأطفال

أولا الجلوس لفترة طويلة على الأجهزة الإلكترونية

توجد أسباب واضحة لإصابة الطفل بآلام وشد في الرقبة ومن تلك الأسباب استخدام الأجهزة الإلكترونية سواء الكمبيوتر أو اللاب توب أو استخدام التليفون

وغيرها من تقنيات الألعاب  ويجلس من خلالها  الطفل فترة طويلة تؤدي إلى شد الرقبة وتصلبها

لأن وضعية الجلوس التي يتخذها الطفل عند الجلوس تضغط على الفقرات المتواجدة بالرقبة ومن تلك الوضعيات ميل الرأس إلى الأمام أو ميلها إلى الأسفل

ثانيا وضعية النوم الخاطئة التي ينام بها الطفل

الطفل لا يعرف الأشياء التي يمكن أن تضره أو تنفعه وخاصة في النوم حيث يعتاد الطفل عند النوم أخذ أي وضعية دون معرفة خطرها عليه

ينتج عن ذلك آلام وتيبس الرقبة وذلك يكون سببه الإجهاد العضلي بعد الإستيقاظ من النوم نتفاجأ بالطفل بأنه غير قادر على ممارسة يومه بطريقة طبيعة وتحريك الرقبة

ثالثا قيام الطفل بالأنشطة البدنية الصعبة

معروف عن الأطفال بأنه يلعبون دون حذر فيمكن أن يتعرض لبعض الإصابات عند اللعب مع أصدقائه

مثل التواء رقبته أو الإصابة بطقطقة مفاجئة بالرقبة أو السقوط على الأرض وإمالة الرأس كلها بسبب الأسلوب العنيف الذي يتعامل به الطفل عند اللعب

طرق الوقاية والعلاج من آلام الرقبة عند الأطفال

. استخدام العلاج الحراري

. استعمال كمادات باردة على منطقة الرقبة

. التدليك باستمرار

. أخذ المسكنات المصرح بها

. ممارسة تمارين التمدد

. تغيير وضعية النوم إلى الطرق الصحيحة