محتوى المقال
أصعب المراحل التي تمر على الأم هي مرحلة الفطام خاصة عندما ترغب في تنشيف الحليب الموجود في الثدي
نقدم لك في هذا المقال طرق سهلة ومريحة لتنشيف الحليب بعد الفطام كما نقدم معلومات هامة خاصة بهذه الفترة.
ما هي الطرق الصحية المتبعة لتنشيف الحليب بعد الفطام
كي تمر مرحلة الفطام دون أي مشاكل تنصح الأم المرضعة باتباع هذه الطرق لتجفيف غدد اللبن بطريقة تدريجية وحتى لا ينتج الثدي حليب من جديد
هناك طرق طبيعية مثل استخدام أوراق الملفوف مثل استعمال أوراق الملفوف الأخضر الطازج يساعد على تجفيف الغدد اللبنية في الثدي بعد الفطام
كما يساعد الملفوف الأخضر في تخفيف تورم الثدي بوضع بضعة أوراق من الملفوف الأخضر ويتم تخزينها بالثلاجة بعد غسلها ووضعها بعد ساعتان على الثدي قبل إرتداء الحمالة
كرري هذه الطريقة عدة مرات حتى تزال الغدد اللبنية، يستخدم في أغلب الحالات بعض الأعشاب الطبية مثل المريمية لأنها تساعد في تنشيف لبن الثدي بشكل تدريجي بعض الدراسات أثبتت أن الأعشاب الطبية تخفف من إنتاج الحليب في الثدي مثل النعناع والبقدونس وكف مريم.
طرق علاجية للتخلص من حليب الثدي بعد فترة الفطام
يمكن استخدام حبوب منع الحمل للتخلص من حليب الثدي ولكن لا بد من استخدام هذه الطريقة تحت اشراف طبيب
يصف الطبيب حبوب الحمل المدمجة لأنها تحتوي على هرمون الاستروجين التي لها دور فعال في إيقاف انتاج الحليب في الثدي.
يمكن استخدام أدوية أخرى بالإضافة إلى مكملات غذائية بعض المكملات الغذائية مفيدة في تنشيف حليب الثدي
مثل مكملات فيتامين ب ومضادات التهاب اللاستيرويدية وكذلك مضادات الاحتقان كل هذه الأدوية تمنع انتاج الحليب في الثدي وتخفف منه.
نصائح أخرى لتنشيف حليب الثدي بعد الفطام
يمكن تخفيف عدد رضعات طفلك تدريجيا، التزمي بإرتداء حمالة صدر مناسبة لحجم الصدر غير ضيقة، تجنبي الأعشاب والأغذية المحفزة لحليب الثدي مثل الزنجبيل والخرفيش تتجنب المرضعة المياه الساخنة أثناء الاستحمام لأنها تذيب الغدد اللبنية.
التعليقات