ماهو تأثير اللحمة الحمراء على الكلى والأعراض التي تظهر على المريض

الكلي من أهم أجهزة الإنسان والتي تحتاج إلى رعاية للحفاظ عليها وقدرتها على القيام بوظائفها وهناك بعض الأشياء نفعلها في حياتنا هي مصدر الخطر الأساسي في تدهور حالة الكليتين ودخوله في مراحل الفشل الكلوي

ومن تلك الأشياء النظام الغذائي فاذا كنت من ضمن الأشخاص العاشقة للحوم الحمراء فتأكد إنك معرض للإصابة بمشكلات في الكليتين والتي تؤدي في النهاية إلى الفشل الكلوي

ومن هنا يبدأ عمليات الغسيل الكلوي أو الدخول في عمليات زرع كلية وهناك بعض الحالات تكتشف مؤخرا فاردي إلى الموت فلذلك من خلال موضوعنا اليوم سوف نتكلم عن الأضرار الناتجة عن أكل اللحوم الحمراء والأكلات الغنية بالبروتين وأثرها على الكليتين

ومن هنا قامت الباحثة وون بواي كوه بعمل دراسات أثبتت

أن بعد عمل دراسات وأبحاث مكثفة اكتشفنا أن هناك نسبة عالية من الأشخاص الذين يتعرضون إلى الفشل الكلوي وأكثر حالات الوفاة يكون السبب وراءها الفشل الكلوي وأثبتت الباحثة أن كثيرون يتعرضون للفشل الكلوي مما يجعله يدخل في مشكلات وتطورات بالحالة فيلجأ إلى الغسيل الكلوي او تعرضه لعمليات تبرعات أو شراء كلى لزراعتها

ومن هنا تنصحنا الباحثة” كوه” بإتباع الإرشادات التي توصلت إليها من خلال دراستها ومن ضمن تلك التوصيات : التقليل من نسبة البروتين في نظامنا الغذائي وخاصة إذا كان الشخص مصاب بأمراض بالكلى فاذا أتبعنا تلك الإرشادات فسوف تحمي نفسك من تدهور الحالة بل والتقليل من الآلام والأعراض

ومن هنا قام فريق الباحثة ” كوه” باستكمال دراساته  فقام الفريق بإختيار عدد من الأشخاص البالغة الذين يعيشون في مدينة سنغافورة واستمرت دراستهم لعمر خمسة عشر سنة على تلك الأشخاص الذين تم اختيارهم والأكثر تناولا للبروتين وللحوم الحمراء وجدوا ما يقرب من ستون ألف من هؤلاء الأشخاص لديهم فشل كلوي

ومن هنا توضح لنا تلك الدراسة أن نسبة الأشخاص الذين يتناولون اللحوم الحمراء بكثرة هم أكثر عرضة للإصابة بالفشل الكلوي بنسبة تصل إلى ٤٠ في المئة من الأشخاص الذين كانوا يتناولون اللحوم الحمراء بأقل كمية

ومن هنا نستخلص موضوعنا بأن البديل للحوم الحمراء هو أكل الأسماك والخضار وأكل الدجاج وأيضا البيض لأن نسبة البروتين أقل بالنسبة للحوم الحمراء أو يمكننا المواظبة على التقليل من نسبة اللحوم التي تتناولها في نظامك الغذائي