ما هو داء الحفر و كيف تقي جسمك منه

يعرف داء الحفر بنقص فيتامين سي  وهو من أقدم الاضطرابات الغذائية و التي تنتج من نقص حمض الاسكوربيك و هذا الحمض هو عنصر من عناصر الغذاء يوجد في فواكه و خضروات كثيرة و خصوصا في الحمضيات و يعتبر فيتامين سي مهم في تكوين الكولاجين لأنسجة الجسم و عندما يحدث نقص في الفيتامين يدخل في التركيب الطبيعي للأنسجة.

ما هي أعراض داء الحفر

تظهر أغراض هذه الإصابة في خلال عدة أشهر بعد غياب فيتامين سي عن النظام الغذائي و في هذه الفترة تنفذ كمية فيتامين سي الموجودة في العضلات و الدهون و الأنسجة و يمكن الوقاية من هذا المرض بتناول كميات كثيرة من عصير الليمون والبرتقال إن لم ينتج الجسم ما يكفيه من الكولاجين ستبدأ الأنسجة في الانهيار ولا يستطيع الجسم امتصاص كمية من الحديد وهناك أهمية كبيرة لفيتامين سي وهي تصنيع النورادرينالين والدوبامين والكارنيتين اللازم لإنتاج الطاقة.

و من أعراض داء الحفر فقدان الشهية والشعور بالخمول والتعب وفقدان الوزن وهناك أعراض تظهر بعد ثلاث أشهر مثل سوء التأم الجروح، انتفاخ و تورم سقوط الأسنان وأمراض تصيب اللثة و يتغير مزاج المريض و شعر بقلق واكتئاب ويصاب بضيق في التنفس وفقر دم يشعر المصاب بألم في العظام و العضلات تظهر بقع حمراء ونمش نتيجة للنزيف تحت الجلد.

عوامل أخرى ينتج عنها داء الحفر

في حالة الإصابة بأمراض في الجهاز الهضمي و يتعرض المصاب بداء الحفر بجفاف و كذلك في حالة العلاج الكيماوي والإشعاعي وأسباب أخرى ينتج عنها داء الحفر و هي الحالة العصبية والإسهال المزمن وإذا كان الشخص المصاب يعيش وحيدا فإن هذه الحالة تؤثر عليه و يصاب بداء الحفر يمكن أن يصاب الشخص إذا تعرض لفشل كلوي و غسيل كلى.