محتوى المقال
كان التقشير الجاف موجودًا منذ ما يقرب من عقد من الزمان ، إلا أن هذه الممارسة تعود في الواقع إلى العصور القديمة ، عندما استخدمها الناس كطريقة علاجية لتحسين الدورة الدموية.
تضمنت الحضارات اليونانية وحتى ثقافات الأمريكيين الأصليين بدمج التقشير الجاف في روتين الاستحمام الخاصة بهم لإزالة الجلد الميت.
فوائد التقشير الجاف:
يساعد التقشير الجاف أيضًا على تصريف الجهاز اللمفاوي وتحسين الدورة الدموية ، تساعد الضربات الطويلة على الجلد أيضًا في إنشاء اتصال أعمق بالبشرة ، مما قد يساعد أيضًا في تخفيف أعراض القلق.
- إزالة السيلوليت
- ازالة الشعرمن تحت الجلد
- بشرة صحية وجسم صحي
ولكن للتأكد من حصولك على جميع الفوائد ، من المهم أن تجد الفرشاة المناسبة لك ، إذا كنت بدأت للتو ، فاستخدم فرشاة ذات شعيرات ناعمة لن تكون قاسية جدًا على بشرتك.
اقرأ أيضا: ما هي الآثار الجانبية لشرب القهوة على معدة فارغة؟
طريقة الاستخدام الصحيحة:
جفف الفرشاة قبل الاستحمام وافرك الفرشاة لأعلى فقط للتخلص تمامًا من الجلد الميت ، ضع ضغطًا صعوديًا متوسطًا ولطيفًا ، فهذه العملية يجب ألا تلحق الضرر ببشرتك.
ابدأ من القدمين وشق طريقك للأعلى ، حركي الفرشاة فوق البشرة في حركة تصاعدية ، للعمل مع نظام الدورة الدموية ، تأكد من تنظيف جميع جوانب أطرافك ، بعد الانتهاء من الذراعين والساقين ، كن حذرًا جدًا بشأن الرقبة والصدر فهذه هي المنطقة الأكثر حساسية.
بعد الاستحمام ، ضعي المرطب لجني الفوائد الكاملة للجلسة ، ابحث عن زيت أو لوشن عالي الجودة ، إذا قمت بذلك مرة واحدة فقط ، فمن المحتمل ألا يحدث فرقًا كبيرًا ، لذا التزم به وجفف الفرشاة بعيدًا!
التعليقات